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歌舞片「樂來越愛你」男女主角艾瑪史東、雷恩葛斯林7日在好萊塢大道中國戲院(TCLChineseTheatre)留印,默契十足的2人還被讚賞為現代版「弗雷與金潔」。

法新社報導,艾瑪史東(EmmaStone)與雷恩葛斯林(RyanGosling)3度結緣大銀幕,最近一次在備受讚揚的歌舞劇「樂來越愛你」(LaLaLand)合作。

「浮華世界」(VanityFair)西岸編輯史密斯(KristaSmith)介紹2人上台時說:「沒人能說得出,是什麼讓2名演員之間產生化學反應。」
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「但這正是創造出歷來最出色電影傳奇人物的因素,雷恩與艾瑪是現代的『鮑嘉與白考兒』(BogartandBacall)、『弗雷與金潔』(FredandGinger)、『赫本與屈塞』(HepburnandTracy),以及『瑪娜洛伊與迪克包威爾』(MyrnaLoyandDickPowell)。」

「樂來越愛你」敘說胸懷大志的女演員,以及奮力打拚的爵士樂手的愛情故事,為明年2月奧斯卡獎得獎大熱門。

這是艾瑪史東與雷恩葛斯林第3度同片挑大梁,根據英國「每日郵報」(DailyMail),前2次他們是在2011年喜劇「熟男型不型」(Crazy,Stupid,Love)和2013年劇情片「風雲男人幫」(GangsterSquad)合作。

(中央社記者張建中新竹3日電)天氣漸冷,不少民眾喜歡吃火鍋,當然減重族也不例外,新竹科學工業園區員工診所營養師沈玉珍表示,減重族吃最便宜火鍋首要挑選清淡的湯底。

沈玉珍說,減重族偶爾吃火鍋並無妨,只是宜挑選清淡的湯底,忌選麻辣湯底;此外,火鍋煮越久,鉀離子會升高,建議不要喝湯。

至於食材,沈玉珍建議,可多挑青菜,還有富含蛋白質的豆腐與豬血等,也可選用魚肉等白肉,忌食丸子等加工食品。

至於調味料方面,沈玉珍表示,可以蔥、薑、蒜,加醬油及醋,勿用沙茶醬。飲料則建議無糖飲料。

沈玉珍說,減重族若忍不住嘴饞,隔天應立即減量,以免脂肪囤積體內。1051203

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王己由╱台北報導】

兆豐銀紐約分行,因違反美國反洗錢規定遭台美兩地重罰後,兆豐銀行認為前董事長蔡友才、前總經理吳漢卿涉有疏失,提民事訴訟求償57.1億元。台北地院昨日開庭,首度提訊到庭的蔡友才,但他否認兆豐銀指控其消極不作為才導致被美重罰,不該負賠償責任。

北院一定要買昨日下午開庭,因兆豐案遭檢方羈押禁見近2個月的蔡友才,身形略顯消瘦,他在法官詢問有無意見要陳述時,開口就說「這些日子以來,自己受盡委屈,只能默默承受」。他詳細解釋兆豐銀針對美國監管機構檢查的時序與內容,意欲向法官強調,今年3月辭任兆豐董事長前,確實已善盡善良管理人的注意義務,並沒有疏失。

他說,兆豐在美國有4家分行,去年全部被檢查,當洛杉磯、矽谷分行獲得維持滿意的評比後,因紐約分行的檢查報告一直沒有出來,他還要求這兩個分行經理趕快把經驗傳授給紐約分行,已善盡善良管理人注意義務。

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SmartBand 由可拆卸的核心部件單元與時尚舒適的手環組成。核心部件內含先進的感應技術,可感應您的動作然後將資料傳 送至您的智慧型手機。

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★總消耗功率:0.1W

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(中央社記者汪淑芬台北1日電)政府編列新台幣3億元,擴大補助國民旅遊,盼國旅轉型,不料發現有業者推出零團費的產品,即使目前只是廣告噱頭,交通部觀光局仍決定不予補助,是擴大國旅補助方案出局首例。

觀光局長周永暉今天傍晚接受媒體訪問時說,會對富豪旅行社記點,也不會提供國旅補助。

周永暉說,因有富豪的案例,觀光局在審查國旅補助上,將嚴格審查。

周永暉說,天下沒有白吃的餐,民眾希望業者提供好的旅遊品質,業者提供物美價廉產品,但不能取巧。

觀光局同時也正蒐證,若發現富豪旅行社擾亂市場,將依觀光發滿額免運展條例開罰。

根據觀局統計,富豪旅行社年初也曾涉及銷售不合理「福建土樓」低價大陸團,遭觀光局罰10萬元罰鍰。

觀光局說,這筆3億擴大國旅方案補助款,業者已申請的金額約占24.5%,1051201

旺報【記者林瑞益】

╱綜合報導大陸正發展超特大城市,北京、天津、河北省協同發展更進一步,大陸國家發改委11月28日發布《京津冀地區城際鐵路網規畫修編方案》(以下簡稱《方案》),計畫2020年前實施北京至霸州鐵路等9個項目。意味著,京津冀1億多人口將朝1小時經濟圈邁進,成為地球最大的城市群。

隨著北京、天津與河北地區的高鐵越來越發達,形成一批河北、北京之間的通勤族。住在河北廊坊的張女士,清晨搭高鐵去北京上班,晚間再搭高鐵從北京返回廊坊,車程僅22分鐘。對於每天這樣的「雙城生活」,跨省通勤,覺得很方便。

9鐵路項目串起3省

人民網報導,國家發改委綜合運輸研究所城市交通運輸研究中心主任程世東表示,京津冀城際鐵路網建設是針對薄弱環節落實《京津冀協同發展規畫綱要》(以下簡稱《綱要》)的重要舉措。

《方案》顯示,到2020年前北京至霸州鐵路、北京至唐山鐵路、北京至天津濱海新區鐵路、崇禮鐵路、廊坊至涿州城際鐵路、首都機場至北京新機場城際鐵路聯絡線、環北京城際鐵路廊坊至平谷段、固安至保定城際鐵路、北京至石家莊城際鐵路等9個項目,總里程約1100公里,初步估算投資約2470億元人民幣。遠期根據京津冀協同發展戰略需要,具備條件的專案經論證後可適時啟動。

時下最夯四縱四橫一環鐵路網

《方案》以「京津、京保石、京唐秦」3大通道為主軸,到2020年,與既有路網連接區域所有地級及以上城市,基本實現京津石中心城區與周邊城鎮0.5至1小時通勤圈,京津保0.5至1小時交通圈。遠期到2030年,基本形成以「四最便宜縱四橫一環」為骨架的城際鐵路網路。

程世東還指出,與發達的公路、航空相比,京津冀地區軌道交通一直是地區「痛點」。而軌道交通又包括高鐵、城際鐵路、市郊鐵路和地鐵。其中,京津冀城際鐵路尤為薄弱。

因此,為了落實《綱要》及《京津冀協同發展交通一體化規畫》,城際鐵路網建設提上日程,《方案》應運而生,提出要建設「軌道上的京津冀」,滿足未來民眾的通勤需要。

小 靈 通省錢

1小時經濟圈與超特大城市

昔日是指以大陸主城為核心,在交通一小時可到達範圍內,形成一個具有明顯聚集效應、具備競爭優勢的地區。這裡指透過高鐵,將北京、天津與河北地區的民眾組織起來,讓京津冀成為一個超特大城市,民眾可跨省通勤或進行休閒生活。

大陸目前人口超過千萬的城市逾10個,最多的是重慶市有2800多萬人口,京津冀形成共同生活圈之後,將成為地表人口最多的城市群,約有1億人口。

(林瑞益)

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(中央社記者楊思瑞台南29日電)又到了民眾喜歡冬令進補的季節,但藥師提醒,進補常用的藥材當歸,可能使人體分解藥物速度變慢,民眾在使用具多重藥物、食物交互作用的藥品時,需特別當心。

奇美醫學中心藥劑部藥師花逸茗表示,門診常使用來最新出版預防栓塞的抗凝血藥物「脈化寧」,就是屬於這類具有多重藥物、食物交互作用的藥品之一。

花逸茗表示,食物影響脈化寧在體內濃度的因素,大多與作用原理與代謝路徑有關。芒果、柚子及白柚會抑制肝臟酵素使藥效增強,所以併用會影響肝臟酵素的食物時,可能會強化或減弱抗凝血效果。

她說,飲食含大量維他命K的深色蔬菜或動物內臟,可能抵制脈化寧的抗凝血效果。冬季補湯中常見的當歸,含有類似脈化寧衍生物,可能會延長凝血時間,且作用可能長達數小時到數天,因此無法藉由間隔服藥時間來避免。

花逸茗表示,並非所有抗凝血藥物都有這些複雜的交互作用,因為脈化寧本身治療濃度區間很窄,易因藥物濃度過低導致藥效不佳,或濃度過高致出血;加上食物干擾因子使得體內濃度波動大,才會提醒民眾在服藥期間,應儘量避免攝取大量上述食物。

她說,雖鼓勵多吃當季新鮮水果及節令性食物,但必須控制食用的量及自身身體的變化。不要因為品嚐鮮美水果或食物,卻導致意想不到的藥物交互作用發生,反而影響身體健康。1051129

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